Lubisz aktywność na świeżym powietrzu A może wolisz zajęcia fitness czy na basenie ❓ My lubimy między innymi biegać. A do tego trzeba mieć sporo energii a także wyćwiczone mięśnie ❗ A bez białka słabo jest z mięśniami ❗
☝ A czy wiesz, że białko jest to jeden z najważniejszych elementów budulcowych naszego organizmu, a także makroskładnik niezbędny do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania naszego organizmu
Okazuje się, że białko to nie tylko budulec naszych mięśni, to dzięki niemu odbudowują się zużywające się komórki. Białko stanowi podstawowy składnik krwi, limfy i wchodzi w skład ciał odpornościowych. Bez obecności białka nie jest możliwy prawidłowy wzrost organizmu, odporność na choroby i gojenie się ran.
Według badań energia z białka powinna stanowić 12-14% dobowego zapotrzebowania na energię. U osób aktywnych, takich jak ja, a zwłaszcza sportowców zapotrzebowanie na ten makroskładnik jest zwiększone. Dlatego po każdym treningu wypijamy V-Shake, dzisiaj był waniliowy ze szpinakiem i owocami.
Jesteś aktywna / aktywny W jaki sposób dbasz o zapewnienie swojemu organizmowi odpowiednią dawkę zbilansowanego białka A może uważasz, że Twoją dietę warto uzupełnić o zbilansowane białko Nie wiesz jak
Zapraszamy do kontaktu, a może nasze rozwiązanie będzie dobre dla Ciebie
🛒 Jeżeli lubisz koktaile białkowe to zapraszamy tu: V-Shake 💥
#PiękniZdrowiOdPokoleń