🔴 Jesteś zwolennikiem zdrowego trybu życia ❓ Dostarczasz organizmowi sił 💪 do walki ❓ To znakomicie, bo jeśli nie, to górę mogą brać #WolneRodniki. Pamiętaj jednak, że dziś powinno dbać się nie tylko o właściwe odżywianie bogate w antyoksydanty. Ważna jest również suplementacja diety.
🐍 Wolne rodniki mają zdolność do zaburzania funkcjonowania zdrowych komórek poprzez wchodzenie z nimi w reakcje. Potrafią bez większych problemów zabrać potrzebny im elektron i uszkodzić białka, tłuszcze, DNA zdrowych komórek.
Cóż nam zatem przychodzi z pomocą ❓
🥣 Dieta. Odpowiednie odżywianie to nie tylko maktoskładniki, nie tylko witaminy i minerały. To również naturalne #antyoksydanty które będą „walczyć” z wolnymi rodnikami. 🍉🌶🥑🥦🧄🍅
🏋️♀️ Aktywność fizyczna. Dbanie o formę przez wiele lat wpływa na zwiększenie sprawności mechanizmów, które bronią organizm przed wpływem wolnych rodników. Utrzymująca się regularność treningów może sprawić, że enzymy walczące z wolnymi rodnikami będą utrzymywać stałą, wysoką aktywność.
💕 Zarządzanie stresem. Stres w pojęciu psychicznym i aktywacja mechanizmów przystosowawczych pozwala nam przetrwać w warunkach zagrożenia. Jednak stres chroniczny, to czynnik niepożądany, prowadzący do długotrwałego zachwiania homeostazy organizmu.
🚫 Unikanie czynników ryzyka – unikanie palenia papierosów 🚭, brak nadmiernej ekspozycji na 🌞.
🥒 Suplementacja diety. Spożywanie witamin, minerałów oraz antyoksydantów to klucz do opóźnienia starzenia się. Nasuwa się pytanie czy nie wystarcza sama odpowiednia dieta ❓
Niestety natura zadbała o człowieka do czasu, kiedy jest w stanie mieć dzieci i „przedłużyć gatunek”, później powolne starzenie się nie znajdowało się w jej interesie. Czynnikiem, który działa dodatkowo na niekorzyść, jest zatruwanie środowiska przez współczesną cywilizację, na co natura nie była przygotowana. Jedzenie też przeważnie nie jest najwyższych lotów, jeśli chodzi o właściwości odzywcze.
💥 Nasi faworyci to znakomita suplementacja diety czyli #LifePack oraz #MarineOmega (ah ta omega-3). Life Pack to kilkanaście witamin, minerały i właśnie antyoksydanty!
A to czy potrzebujesz w ogóle suplementacji, możemy powiedzieć Ci dzięki skanerowi biofotonicznemu 👍❗
